Витамин D (25-OH) — играет ключевую роль в работе иммунной системы, поддерживает здоровье костей и мышц, участвует в обмене кальция и фосфора Недостаток витамина D может проявляться хронической усталостью, снижением иммунитета, мышечной слабостью, ухудшением состояния волос и ногтей
Витамин B12 — необходим для нормального функционирования нервной системы, образования эритроцитов и синтеза ДНК. Его дефицит может сопровождаться слабостью, нарушением памяти и концентрации, онемением конечностей, головокружением и развитием анемии